天天在工作的我們，是否常常覺得工作好辛苦到底為什麼？ 我覺得我找不到適合我的工作？又或是我們壓榨所有時間都在工 …
數位排毒 掌控人生 Digital detox
手機電腦真的充斥在我們每一天每一秒！但不知道大家有沒有和我一樣的感覺？覺得很難回到工作上，突然忘記現在當下要做 …
愛用護膚品分享｜Skincare routine
隨著年紀增長, 護膚真的好重要！雖然如果要看起來不老要靠醫美，但是護膚可以減緩歲月的痕跡來得太快，今天要來分享 …
每月 最愛推薦: lifestyle 、Skin care、exercise and more (Feb 2022 favorites)
年初Renee 一定要真心 最愛推薦 一下在去年底到現在一直都在用的東西！ 依照慣例，文章裡面都會把最愛推薦給 …
養成每日習慣 (Build Your Daily Routine)
2022的開始 大家有沒有開始製作新的一年的目標設定？但是是不是也看到很多影片會告訴你”相信系統“ 可以帶給你 …
自律生活的重要 (How Important of Ritual and Habit)
還記得之前文章來分享怎麼提高生產能力，其中就有大致上提到自律生活這件事～ 這次文章想要強調一下 自律生活 對我 …
每月 最愛推薦：書、APP、護膚、Youtube. (Sep. monthly favorites )
不知道大家會不會跟我一樣，每天有很多想法跟感受？有的時候會讓這些感受、情緒佔據了你的心智，然後”幫你“決定了你 …
如何照顧自己 (Unwind your mind)
最近Renee 正在看一本書：起床後的黃金1小時，主要提供許多成功人士他們的 Morning routine …
每月最愛：書、APP、食物、meditation Youtube. (Aug. monthly favorites )
上個月開始我一週3~4天都運動，因為看到照片的我，實在不得不說我實在太胖了，一個月後我體重還在原來的位置 …
子彈筆記 設立目標 (Bullet Journal – Goal Setting) Vo.2
疫情在家幾個月，真的會開始懶散～ 家裡實在太舒服了！ 發現自己好像沒有做到什麼～ 不過讓我們整理一下心情！這次 …