目標設立
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子彈筆記 設立目標 (Bullet Journal – Goal Setting) Vo.2

疫情在家幾個月,真的會開始懶散~ 家裡實在太舒服了! 發現自己好像沒有做到什麼~ 不過讓我們整理一下心情!這次希望可以引導大家如何利用 子彈筆記 設立目標!

不知道大家對於目標是不是很難發想?我常常會這樣,所以今天想利用一個方式來幫助大家發想,然後利用 子彈筆記 設立目標,希望大家都可以利用這方式達成自己的夢想!

最近Renee 看了一本書 (與成功有約- The 7 Habits of Highly Effective People, Renee murmur: 我比較喜歡英文title…), 其中有一頁是要讀者填寫使命宣言, 利用15分鐘, 不停地寫, 也不要先對自己說 “No”, 發揮創意把所有想到的都寫出來。對 Renee 來說使命宣言就是要寫:你了解你自己什麼? 你希望自己成為什麼 (什麼樣的人或未來的自己)? 你想做什麼 (例如小至去公園,大至去國外唸書) ?你該做什麼?我發現寫完這些, 除了了解自己以外,何不把這些仔細的make it into plan! Make it happened!

嘴巴上說”做不到“,其實是沒怎麼想要

Renee 的第一篇 子彈筆記 目標設立 Vo.1

建立目標:

所以, Renee 也在這邊希望讀者可以利用15分鐘 不斷地寫下來:

  • 你了解你自己什麼? 
  • 你希望自己成為什麼 (什麼樣的人或未來的自己)? 
  • 你想做什麼 (例如小至去公園,大至去國外唸書) ?
  • 你可以做什麼?

例如:

  • Renee 是個喜歡規劃的人, 喜歡學習新的東西, 情緒化, 喜歡規律生活以及分析
  • Renee 希望成為:Blogger, 希望學投資有被動收入,希望可以更寬心接納別人的批評, 在專業上把自己的情緒放一邊。
  • Renee  想做
    • 把blog 可以變成一個主動收入的項目。
    • 有被動收入(投資股票基金。
    • 可以瘦下5公斤。
  • Renee 該做:
    • 多和家人聚聚。
    • 每週運動。
    • 讓自己生活有個規律。
    • 多關心自己的好朋友。
子彈筆記 設立目標

如何讓你的想要, 實踐在生活上:

剛剛的15分種的練習,可以檢視內心再跟你說的需求,我們知道自己缺乏的,接下來我們可以思考怎麼投入到行動中。建議將剛剛列下來的,用第一篇告訴大家的方式來時見到生活中可以將需求列成5年、1年、6個月、3個月、1週的方式, 加上子彈筆記的方式將需求一一達成。

  • 簡單的 bullet point 寫出來,或者分區分類的layout 出來。
  • 將目標寫下來,並寫出對自己的下一步和期限。
  • 將小目標放進每個月的目標。
  • Tracker ( 每日/每次檢核表/ 追蹤表)你可以每日檢核, 每月檢查這個月的達標狀況。可以檢視為什麼沒有達標,或者這個目標是否對自己不重要。
  • 不要忘記自己當初定下目標的初衷,寫下來提醒自己。

希望這篇文章可以有一點對你的目標有點啟發~希望大家都可以找到自己的下一個目標,

人生需要目標才活得有意義。


如果有什麼問題,歡迎大家提供給我意見,請寫信給我 Reneehsu10@gmail.com 或到下方留言,非常感謝。