COVID-19 我們得到什麼 – 除了可怕的部分，生病、失去自由、恐懼…除了這些我們先來看看正面的部分 😅 。因為疫情，讓這個世界所有的東西都慢了下來，因為病情貿易慢了下來，交易慢了下來，所有事情都慢了下來，開始沈澱，讓所有事情喘息的空間大了許多。也因為這樣，所有的事情重心都轉向了。

雖然台灣影響不像其他國家嚴重，但是慢慢的在這半年，人對生活習慣還是有些許改變，因為不能出國、為了配合公司的政策，讓我們有更多的時間是國內旅遊、或待在家裡工作或者避免待在壅擠的室內空間。對我 Renee 的生活已經有不一樣的體會和經驗。

• 有更多時間陪伴家人。

因為都是在家或者現在政府正在推的國內旅行/微出國，讓我們有更多的機會陪伴家人或和家人在國內簡單旅遊。這半年和家人一起去了許多我曾經不覺得我們會一起去的地方，創造很多好的壞的回憶。之前我都太沈溺在工作，放假我都寧願待在家，因為這次疫情，讓我和家人之間有更多不同的經驗，距離又拉近許多。

• 了解伴侶更多。

在疫情之前 Renee 的老爺是到處飛，去到哪忙到哪。這次疫情當然讓老爺慢了下來，不僅僅讓我們有更多的時間了解對方，老爺因為比較有時間開始讓他自己沈澱下來，尋找更健康的生活方式，因這樣的改變，讓我們之間生理、心理上都有不同的經歷。讓我們更了解對方生活需求或者情緒上的改變。有一則報導說，因為疫情離婚率變高，因為每天生活一起，黏在一起，而讓衝突變多。但是也是因為這樣有機會可以讓彼此有更多的時間學習包容與理解。

• 了解自己，培養更多興趣。

在疫情這段時間，Renee 不僅僅學了新的東西，也有更穩定的時間表讓自己安排不同的運動或生活作息。因為之前到不同國家，我沒有辦法有固定的生活習慣，因為總是欠缺時間和工具，現在有穩定的作息之後，閱讀的時間拉長了，可以閱讀不同面向的書籍。每週運動的量跟時間也增加了，學習新的運動。在 Udemy 上學習photoshop、marketing 和 coding。慢慢了解自己的專注力和耐性，了解自己喜歡什麼樣的事情。

原來慢下來是讓我們有機會看得更清楚我們自己的目標，跑得更遠！疫情不僅僅讓大自然喘息，也讓我們自己對自己的人生喘息，讓我們重新校正跟家人之間的關係，讓我們更了解伴侶，更了解自己，學習更多的東西。這次疫情影響到你什麼嗎？留言和我分享～ 希望可以聽到你們的聲音。❤️

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